本季极限挑战延续“这就是命”主题,固定成员为:黄渤、孙红雷、黄磊、张艺兴、王迅、岳云鹏、贾玲(新加入)和时代少年团刘耀文(飞行常驻)。十二期主题包括:第一集在废弃核电站的“末日逃脱”;第三集“虚拟与现实”中进入 VR 游戏成为 NPC;第七集“时间胶囊”成员穿越回自己 20 岁;第十集“谁是卧底·商战版”在真实 CBD 进行;最后一集“极限告别”在雪山悬崖上进行心理挑战。本季最大泪点是黄渤读到十年前写给自己的信,以及张艺兴与孙红雷的“师徒对决”。贾玲贡献了大量笑点,刘耀文则成了体力担当。收官之夜,所有成员在海边烧烤,约定第十季再见。
第六季在成员新老交替后不仅没下滑,反而玩出了新高度。游戏设计更有创意,情感线也更成熟。贾玲加入带来全新化学反应,笑点密集。雪山那集让人泪目,是综艺能做到的极限真诚。
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